Beef Products
Beef, cured, corned beef, brisket, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien198kcal / 100g
Protein14.7g49.5% der Energie
Fett14.9g50.2% der Energie
Kohlenhydrate0.1g0.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.7g
Protein
14.7g (49.5%)Fett
14.9g (50.2%)Kohlenhydrate
0.1g (0.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien198kcal
Protein14.7g
Fett14.9g
Kohlenhydrate0.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein29%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 198 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Beef, cured, corned beef, brisket, raw zeigen 198 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.7g Protein, 14.9g Fettgehalt und 0.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumVitamin CSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten