Beef Products
Beef, Australian, imported, Wagyu, external fat, Aust. marble score 9, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien639kcal / 100g
Protein5.5g7.4% der Energie
Fett68.1g91.3% der Energie
Kohlenhydrate1g1.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt74.6g
Protein
5.5g (7.4%)Fett
68.1g (91.3%)Kohlenhydrate
1g (1.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien639kcal
Protein5.5g
Fett68.1g
Kohlenhydrate1.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein11%
Gesamtfett100%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 639 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen58Minuten
🚴♀️Radfahren73Minuten
🚶♂️Gehen152Minuten
🧘♀️Yoga228Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Beef, Australian, imported, Wagyu, external fat, Aust. marble score 9, raw 639 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.5g Protein, 68.1g Fett und 1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin ACalcium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten