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CACAO

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien600kcal / 100g
Protein8g9.1% der Energie
Fett40g45.5% der Energie
Kohlenhydrate40g45.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt88.0g
Protein
8g (9.1%)
Fett
40g (45.5%)
Kohlenhydrate
40g (45.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien600kcal
Protein8.0g
Fett40.0g
Kohlenhydrate40.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie30%
Protein16%
Gesamtfett62%
Kohlenhydrate15%

Aktivitätsäquivalente (Um 600 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen55Minuten
🚴‍♀️Radfahren68Minuten
🚶‍♂️Gehen143Minuten
🧘‍♀️Yoga214Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion CACAO enthält insgesamt 600 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 40g Fett und 40g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

Iron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten