Baking/Cooking Supplies (Shelf Stable)
Keebler Crusts Reduced Fat Graham 6oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien470kcal / 100g
Protein5.3g5.5% der Energie
Fett17.6g18.4% der Energie
Kohlenhydrate72.6g76.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.5g
Protein
5.3g (5.5%)Fett
17.6g (18.4%)Kohlenhydrate
72.6g (76.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien470kcal
Protein5.3g
Fett17.6g
Kohlenhydrate72.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein11%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 470 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga168Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Keebler Crusts Reduced Fat Graham 6oz enthält insgesamt 470 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 17.6g Fett und 72.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten