Baking/Cooking Mixes/Supplies
General Mills Complete Pancake Mix
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien349kcal / 100g
Protein7g8.4% der Energie
Fett3.5g4.2% der Energie
Kohlenhydrate73.3g87.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.8g
Protein
7g (8.4%)Fett
3.5g (4.2%)Kohlenhydrate
73.3g (87.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien349kcal
Protein7.0g
Fett3.5g
Kohlenhydrate73.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein14%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 349 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion General Mills Complete Pancake Mix enthält insgesamt 349 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 3.5g Fett und 73.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten