Baking/Cooking Mixes/Supplies
Betty Crocker Blueberry Muffin Mix
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien393kcal / 100g
Protein3.3g3.7% der Energie
Fett7.4g8.3% der Energie
Kohlenhydrate78.7g88.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.4g
Protein
3.3g (3.7%)Fett
7.4g (8.3%)Kohlenhydrate
78.7g (88.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien393kcal
Protein3.3g
Fett7.4g
Kohlenhydrate78.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein7%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 393 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Betty Crocker Blueberry Muffin Mix enthält insgesamt 393 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 7.4g Fett und 78.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten