Backwaren
Wonton wrappers (includes egg roll wrappers)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien291kcal / 100g
Protein9.8g14.2% der Energie
Fett1.5g2.2% der Energie
Kohlenhydrate57.9g83.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.2g
Protein
9.8g (14.2%)Fett
1.5g (2.2%)Kohlenhydrate
57.9g (83.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien291kcal
Protein9.8g
Fett1.5g
Kohlenhydrate57.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein20%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 291 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Wonton wrappers (includes egg roll wrappers) 291 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.8g Protein, 1.5g Fett und 57.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberVitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten