Backwaren
Waffles, chocolate chip, frozen, ready-to-heat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien297kcal / 100g
Protein5.8g9.4% der Energie
Fett10.1g16.4% der Energie
Kohlenhydrate45.7g74.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.6g
Protein
5.8g (9.4%)Fett
10.1g (16.4%)Kohlenhydrate
45.7g (74.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien297kcal
Protein5.8g
Fett10.1g
Kohlenhydrate45.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein12%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 297 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Waffles, chocolate chip, frozen, ready-to-heat 297 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.8g Protein, 10.1g Fett und 45.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten