Backwaren
Popovers, dry mix, unenriched
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien371kcal / 100g
Protein10.4g12.1% der Energie
Fett4.3g5.0% der Energie
Kohlenhydrate71g82.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.7g
Protein
10.4g (12.1%)Fett
4.3g (5.0%)Kohlenhydrate
71g (82.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien371kcal
Protein10.4g
Fett4.3g
Kohlenhydrate71.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein21%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 371 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Popovers, dry mix, unenriched 371 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.4g Protein, 4.3g Fett und 71g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumVitamin CZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten