Backwaren
Pie crust, standard-type, prepared from recipe, unbaked
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien469kcal / 100g
Protein5.7g7.2% der Energie
Fett30.8g39.1% der Energie
Kohlenhydrate42.3g53.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.8g
Protein
5.7g (7.2%)Fett
30.8g (39.1%)Kohlenhydrate
42.3g (53.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien469kcal
Protein5.7g
Fett30.8g
Kohlenhydrate42.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein11%
Gesamtfett47%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 469 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga168Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Pie crust, standard-type, prepared from recipe, unbaked zeigen 469 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.7g Protein, 30.8g Fettgehalt und 42.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten