Backwaren
Pie crust, standard-type, prepared from recipe, baked
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien527kcal / 100g
Protein6.4g7.2% der Energie
Fett34.6g39.1% der Energie
Kohlenhydrate47.5g53.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.5g
Protein
6.4g (7.2%)Fett
34.6g (39.1%)Kohlenhydrate
47.5g (53.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien527kcal
Protein6.4g
Fett34.6g
Kohlenhydrate47.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein13%
Gesamtfett53%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 527 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren60Minuten
🚶♂️Gehen125Minuten
🧘♀️Yoga188Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pie crust, standard-type, prepared from recipe, baked enthält insgesamt 527 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.4g Protein, 34.6g Fett und 47.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten