Backwaren
Pie crust, deep dish, frozen, unbaked, made with enriched flour
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien468kcal / 100g
Protein5.5g6.8% der Energie
Fett28.7g35.4% der Energie
Kohlenhydrate46.8g57.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.0g
Protein
5.5g (6.8%)Fett
28.7g (35.4%)Kohlenhydrate
46.8g (57.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien468kcal
Protein5.5g
Fett28.7g
Kohlenhydrate46.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein11%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 468 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pie crust, deep dish, frozen, unbaked, made with enriched flour enthält insgesamt 468 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.5g Protein, 28.7g Fett und 46.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten