Backwaren
Pepperidge Farm, Goldfish, Baked Snack Crackers, Pizza
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien469kcal / 100g
Protein9.7g10.4% der Energie
Fett18.9g20.2% der Energie
Kohlenhydrate65.1g69.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.7g
Protein
9.7g (10.4%)Fett
18.9g (20.2%)Kohlenhydrate
65.1g (69.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien469kcal
Protein9.7g
Fett18.9g
Kohlenhydrate65.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein19%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 469 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga168Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Pepperidge Farm, Goldfish, Baked Snack Crackers, Pizza zeigen 469 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.7g Protein, 18.9g Fettgehalt und 65.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten