Backwaren
Pepperidge Farm, Goldfish, Baked Snack Crackers, Parmesan
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien459kcal / 100g
Protein11.2g12.0% der Energie
Fett17.3g18.6% der Energie
Kohlenhydrate64.7g69.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.2g
Protein
11.2g (12.0%)Fett
17.3g (18.6%)Kohlenhydrate
64.7g (69.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien459kcal
Protein11.2g
Fett17.3g
Kohlenhydrate64.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein22%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 459 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen109Minuten
🧘♀️Yoga164Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Pepperidge Farm, Goldfish, Baked Snack Crackers, Parmesan zeigen 459 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.2g Protein, 17.3g Fettgehalt und 64.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten