Backwaren
Muffins, wheat bran, dry mix
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien396kcal / 100g
Protein7.1g7.7% der Energie
Fett12g13.0% der Energie
Kohlenhydrate73g79.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.1g
Protein
7.1g (7.7%)Fett
12g (13.0%)Kohlenhydrate
73g (79.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien396kcal
Protein7.1g
Fett12.0g
Kohlenhydrate73.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein14%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 396 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Muffins, wheat bran, dry mix zeigen 396 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 12g Fettgehalt und 73g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten