Backwaren
Crackers, standard snack-type, regular, low salt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien502kcal / 100g
Protein7.4g7.9% der Energie
Fett25.3g27.0% der Energie
Kohlenhydrate61g65.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.7g
Protein
7.4g (7.9%)Fett
25.3g (27.0%)Kohlenhydrate
61g (65.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien502kcal
Protein7.4g
Fett25.3g
Kohlenhydrate61.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein15%
Gesamtfett39%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 502 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen46Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen120Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Crackers, standard snack-type, regular, low salt zeigen 502 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.4g Protein, 25.3g Fettgehalt und 61g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodiumCalciumPotassiumZincIronMagnesium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten