Backwaren
Crackers, flavored, fish-shaped
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien463kcal / 100g
Protein10.2g10.9% der Energie
Fett17.7g18.9% der Energie
Kohlenhydrate65.7g70.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.6g
Protein
10.2g (10.9%)Fett
17.7g (18.9%)Kohlenhydrate
65.7g (70.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien463kcal
Protein10.2g
Fett17.7g
Kohlenhydrate65.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein20%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 463 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga165Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Crackers, flavored, fish-shaped enthält insgesamt 463 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.2g Protein, 17.7g Fett und 65.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten