Backwaren
Cookies, raisin, soft-type
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien401kcal / 100g
Protein4.1g4.8% der Energie
Fett13.6g15.9% der Energie
Kohlenhydrate68g79.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.7g
Protein
4.1g (4.8%)Fett
13.6g (15.9%)Kohlenhydrate
68g (79.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien401kcal
Protein4.1g
Fett13.6g
Kohlenhydrate68.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein8%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 401 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cookies, raisin, soft-type 401 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.1g Protein, 13.6g Fett und 68g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AIronMagnesiumCalciumPotassiumZincSodiumFiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten