Backwaren
Cookies, peanut butter, prepared from recipe
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien475kcal / 100g
Protein9g9.8% der Energie
Fett23.8g26.0% der Energie
Kohlenhydrate58.9g64.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.7g
Protein
9g (9.8%)Fett
23.8g (26.0%)Kohlenhydrate
58.9g (64.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien475kcal
Protein9.0g
Fett23.8g
Kohlenhydrate58.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein18%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 475 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga170Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cookies, peanut butter, prepared from recipe 475 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9g Protein, 23.8g Fett und 58.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten