Backwaren
Cookies, peanut butter, commercially prepared, regular
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien473kcal / 100g
Protein8.9g9.8% der Energie
Fett23.8g26.2% der Energie
Kohlenhydrate58.2g64.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.9g
Protein
8.9g (9.8%)Fett
23.8g (26.2%)Kohlenhydrate
58.2g (64.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien473kcal
Protein8.9g
Fett23.8g
Kohlenhydrate58.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein18%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 473 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga169Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cookies, peanut butter, commercially prepared, regular 473 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.9g Protein, 23.8g Fett und 58.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten