Backwaren
Cookies, oatmeal, refrigerated dough
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien424kcal / 100g
Protein5.4g6.5% der Energie
Fett18.9g22.7% der Energie
Kohlenhydrate59.1g70.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.4g
Protein
5.4g (6.5%)Fett
18.9g (22.7%)Kohlenhydrate
59.1g (70.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien424kcal
Protein5.4g
Fett18.9g
Kohlenhydrate59.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein11%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 424 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen101Minuten
🧘♀️Yoga151Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cookies, oatmeal, refrigerated dough 424 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.4g Protein, 18.9g Fett und 59.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberVitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten