Backwaren
Cake, gingerbread, prepared from recipe
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien356kcal / 100g
Protein3.9g5.6% der Energie
Fett16.4g23.6% der Energie
Kohlenhydrate49.2g70.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.5g
Protein
3.9g (5.6%)Fett
16.4g (23.6%)Kohlenhydrate
49.2g (70.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien356kcal
Protein3.9g
Fett16.4g
Kohlenhydrate49.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein8%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 356 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cake, gingerbread, prepared from recipe zeigen 356 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.9g Protein, 16.4g Fettgehalt und 49.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten