Backwaren
Bread, reduced-calorie, white
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien207kcal / 100g
Protein8.7g15.7% der Energie
Fett2.5g4.5% der Energie
Kohlenhydrate44.3g79.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.5g
Protein
8.7g (15.7%)Fett
2.5g (4.5%)Kohlenhydrate
44.3g (79.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien207kcal
Protein8.7g
Fett2.5g
Kohlenhydrate44.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein17%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 207 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Bread, reduced-calorie, white zeigen 207 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.7g Protein, 2.5g Fettgehalt und 44.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronCalciumPotassiumZincSodiumMagnesiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten