Backwaren
Bread, protein, (includes gluten), toasted
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien270kcal / 100g
Protein13.2g20.7% der Energie
Fett2.4g3.8% der Energie
Kohlenhydrate48.1g75.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.7g
Protein
13.2g (20.7%)Fett
2.4g (3.8%)Kohlenhydrate
48.1g (75.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien270kcal
Protein13.2g
Fett2.4g
Kohlenhydrate48.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein26%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 270 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Bread, protein, (includes gluten), toasted zeigen 270 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.2g Protein, 2.4g Fettgehalt und 48.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberVitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten