Bacon, Sausages & Ribs
ITALIAN STYLE TURKEY MEATBALLS, ITALIAN STYLE TURKEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien224kcal / 100g
Protein20g51.4% der Energie
Fett11.8g30.3% der Energie
Kohlenhydrate7.1g18.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.9g
Protein
20g (51.4%)Fett
11.8g (30.3%)Kohlenhydrate
7.1g (18.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien224kcal
Protein20.0g
Fett11.8g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein40%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 224 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ITALIAN STYLE TURKEY MEATBALLS, ITALIAN STYLE TURKEY enthält insgesamt 224 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20g Protein, 11.8g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten