Bacon, Sausages & Ribs
BABY BACK PORK RIBS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien207kcal / 100g
Protein13.6g34.6% der Energie
Fett9.3g23.7% der Energie
Kohlenhydrate16.4g41.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.3g
Protein
13.6g (34.6%)Fett
9.3g (23.7%)Kohlenhydrate
16.4g (41.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien207kcal
Protein13.6g
Fett9.3g
Kohlenhydrate16.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein27%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 207 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BABY BACK PORK RIBS enthält insgesamt 207 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.6g Protein, 9.3g Fett und 16.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten