American Indian/Alaska Native Foods
Fish, salmon, sockeye (red), raw (Alaska Native)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein21.9g75.0% der Energie
Fett7.3g25.0% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.2g
Protein
21.9g (75.0%)Fett
7.3g (25.0%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein21.9g
Fett7.3g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein44%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Fish, salmon, sockeye (red), raw (Alaska Native) zeigen 153 Kalorien pro 100g. Es liefert 21.9g Protein, 7.3g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten