American Indian/Alaska Native Foods
Fish, salmon, king, chinook, liver (Alaska Native)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien156kcal / 100g
Protein16.6g57.4% der Energie
Fett8g27.7% der Energie
Kohlenhydrate4.3g14.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.9g
Protein
16.6g (57.4%)Fett
8g (27.7%)Kohlenhydrate
4.3g (14.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien156kcal
Protein16.6g
Fett8.0g
Kohlenhydrate4.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein33%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 156 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Fish, salmon, king, chinook, liver (Alaska Native) enthält insgesamt 156 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.6g Protein, 8g Fett und 4.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten