American Indian/Alaska Native Foods
Blueberries, wild, raw (Alaska Native)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien61kcal / 100g
Protein1.2g8.4% der Energie
Fett0.8g5.6% der Energie
Kohlenhydrate12.3g86.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.3g
Protein
1.2g (8.4%)Fett
0.8g (5.6%)Kohlenhydrate
12.3g (86.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien61kcal
Protein1.2g
Fett0.8g
Kohlenhydrate12.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein2%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 61 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga22Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Blueberries, wild, raw (Alaska Native) zeigen 61 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.2g Protein, 0.8g Fettgehalt und 12.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten