American Indian/Alaska Native Foods
Acorn stew (Apache)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien95kcal / 100g
Protein6.8g34.9% der Energie
Fett3.5g17.9% der Energie
Kohlenhydrate9.2g47.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.5g
Protein
6.8g (34.9%)Fett
3.5g (17.9%)Kohlenhydrate
9.2g (47.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien95kcal
Protein6.8g
Fett3.5g
Kohlenhydrate9.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein14%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 95 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Acorn stew (Apache) 95 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.8g Protein, 3.5g Fett und 9.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten