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WHOLE WHEAT WIDE EGG NOODLES, WHOLE WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein14.3g16.3% der Energie
Fett5.4g6.2% der Energie
Kohlenhydrate67.9g77.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.6g
Protein
14.3g (16.3%)Fett
5.4g (6.2%)Kohlenhydrate
67.9g (77.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein14.3g
Fett5.4g
Kohlenhydrate67.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein29%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHOLE WHEAT WIDE EGG NOODLES, WHOLE WHEAT enthält insgesamt 357 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 5.4g Fett und 67.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten