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TERIYAKI JAPANESE STYLE NOODLES WITH SWEET SAUCE & GARLIC TOPPING, TERIYAKI WITH SWEET SAUCE & GARLIC

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien192kcal / 100g
Protein5g11.7% der Energie
Fett4g9.3% der Energie
Kohlenhydrate33.8g79.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt42.8g
Protein
5g (11.7%)
Fett
4g (9.3%)
Kohlenhydrate
33.8g (79.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien192kcal
Protein5.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate33.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie10%
Protein10%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate12%

Aktivitätsäquivalente (Um 192 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen17Minuten
🚴‍♀️Radfahren22Minuten
🚶‍♂️Gehen46Minuten
🧘‍♀️Yoga69Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion TERIYAKI JAPANESE STYLE NOODLES WITH SWEET SAUCE & GARLIC TOPPING, TERIYAKI WITH SWEET SAUCE & GARLIC enthält insgesamt 192 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 4g Fett und 33.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten