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KOKA, INSTANT RICE NOODLES, SPICY SEAFOOD MARINARA, SPICY SEAFOOD MARINARA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein11.4g16.0% der Energie
Fett2.9g4.1% der Energie
Kohlenhydrate57.1g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.4g
Protein
11.4g (16.0%)Fett
2.9g (4.1%)Kohlenhydrate
57.1g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein11.4g
Fett2.9g
Kohlenhydrate57.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein23%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für KOKA, INSTANT RICE NOODLES, SPICY SEAFOOD MARINARA, SPICY SEAFOOD MARINARA zeigen 286 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.4g Protein, 2.9g Fettgehalt und 57.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten