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INSTANT NON-FRIED NOODLES, SPICY SESAME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien353kcal / 100g
Protein10.6g12.9% der Energie
Fett2.4g2.9% der Energie
Kohlenhydrate69.4g84.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.4g
Protein
10.6g (12.9%)Fett
2.4g (2.9%)Kohlenhydrate
69.4g (84.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien353kcal
Protein10.6g
Fett2.4g
Kohlenhydrate69.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein21%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 353 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion INSTANT NON-FRIED NOODLES, SPICY SESAME enthält insgesamt 353 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.6g Protein, 2.4g Fett und 69.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten