Yogurt
ZOI, GREEK YOGURT FRUIT ON THE BOTTOM, BLUEBERRY, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine4.1g17.0% dell'energia
Grassi3.5g14.5% dell'energia
Carboidrati16.5g68.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.1g
Proteine
4.1g (17.0%)Grassi
3.5g (14.5%)Carboidrati
16.5g (68.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine4.1g
Grassi3.5g
Carboidrati16.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine8%
Grassi totali5%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ZOI, GREEK YOGURT FRUIT ON THE BOTTOM, BLUEBERRY, BLUEBERRY offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.1g di proteine, 3.5g di grassi e 16.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti