Yogurt

ZOI, GREEK NONFAT YOGURT, FRUIT ON THE BOTTOM, PEACH, PEACH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine7.1g29.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati17.1g70.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.2g
Proteine
7.1g (29.3%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
17.1g (70.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine7.1g
Grassi0.0g
Carboidrati17.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine14%
Grassi totali0%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ZOI, GREEK NONFAT YOGURT, FRUIT ON THE BOTTOM, PEACH, PEACH contiene 100 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 0g di grassi e 17.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C