Yogurt
YOCRUNCH, LOWFAT YOGURT, VANILLA, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine2.9g12.2% dell'energia
Grassi2.1g8.8% dell'energia
Carboidrati18.8g79.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.8g
Proteine
2.9g (12.2%)Grassi
2.1g (8.8%)Carboidrati
18.8g (79.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine2.9g
Grassi2.1g
Carboidrati18.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine6%
Grassi totali3%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, YOCRUNCH, LOWFAT YOGURT, VANILLA, VANILLA offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 2.1g di grassi e 18.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti