Yogurt
WHOLE MILK GREEK STRAINED YOGURT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie94kcal / 100g
Proteine8.8g51.8% dell'energia
Grassi5.3g31.2% dell'energia
Carboidrati2.9g17.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.0g
Proteine
8.8g (51.8%)Grassi
5.3g (31.2%)Carboidrati
2.9g (17.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie94kcal
Proteine8.8g
Grassi5.3g
Carboidrati2.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine18%
Grassi totali8%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga34minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE MILK GREEK STRAINED YOGURT offre un apporto di 94 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 5.3g di grassi e 2.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti