Yogurt

VANILLA UNSWEETENED GREEK STYLE PLANT-BASED YOGURT, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie82kcal / 100g
Proteine10g62.9% dell'energia
Grassi3.5g22.0% dell'energia
Carboidrati2.4g15.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.9g
Proteine
10g (62.9%)
Grassi
3.5g (22.0%)
Carboidrati
2.4g (15.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie82kcal
Proteine10.0g
Grassi3.5g
Carboidrati2.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine20%
Grassi totali5%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VANILLA UNSWEETENED GREEK STYLE PLANT-BASED YOGURT, VANILLA mostrano 82 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 3.5g di grassi totali e 2.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium