Yogurt

VANILLA PROBIOTIC NONFAT YOGURT, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie84kcal / 100g
Proteine5.3g26.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati15g73.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.3g
Proteine
5.3g (26.1%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
15g (73.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie84kcal
Proteine5.3g
Grassi0.0g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine11%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 84 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA PROBIOTIC NONFAT YOGURT, VANILLA offre un apporto di 84 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 0g di grassi e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin C