Yogurt
VANILLA ORGANIC WHOLE MILK KEFIR, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie71kcal / 100g
Proteine2.9g22.5% dell'energia
Grassi2.9g22.5% dell'energia
Carboidrati7.1g55.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.9g
Proteine
2.9g (22.5%)Grassi
2.9g (22.5%)Carboidrati
7.1g (55.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie71kcal
Proteine2.9g
Grassi2.9g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine6%
Grassi totali4%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA ORGANIC WHOLE MILK KEFIR, VANILLA offre un apporto di 71 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 2.9g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti