Yogurt
VANILLA NONFAT YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie48kcal / 100g
Proteine4g33.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati7.9g66.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale11.9g
Proteine
4g (33.6%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
7.9g (66.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie48kcal
Proteine4.0g
Grassi0.0g
Carboidrati7.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine8%
Grassi totali0%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 48 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare11minuti
🧘♀️Yoga17minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per VANILLA NONFAT YOGURT, VANILLA mostrano 48 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 0g di grassi totali e 7.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti