Yogurt
VANILLA NONFAT GREEK YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie79kcal / 100g
Proteine8.8g45.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati10.6g54.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.4g
Proteine
8.8g (45.4%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
10.6g (54.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie79kcal
Proteine8.8g
Grassi0.0g
Carboidrati10.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine18%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga28minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per VANILLA NONFAT GREEK YOGURT, VANILLA mostrano 79 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 0g di grassi totali e 10.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti