Yogurt

VANILLA LOWFAT YOGURT, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine9.3g56.0% dell'energia
Grassi2g12.0% dell'energia
Carboidrati5.3g31.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.6g
Proteine
9.3g (56.0%)
Grassi
2g (12.0%)
Carboidrati
5.3g (31.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine9.3g
Grassi2.0g
Carboidrati5.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine19%
Grassi totali3%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VANILLA LOWFAT YOGURT, VANILLA mostrano 80 calorie per 100g. Offre 9.3g di proteine, 2g di grassi totali e 5.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium