Yogurt

VANILLA LOWFAT YOGURT, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie61kcal / 100g
Proteine5.7g35.0% dell'energia
Grassi0.9g5.5% dell'energia
Carboidrati9.7g59.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.3g
Proteine
5.7g (35.0%)
Grassi
0.9g (5.5%)
Carboidrati
9.7g (59.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie61kcal
Proteine5.7g
Grassi0.9g
Carboidrati9.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine11%
Grassi totali1%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 61 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga22minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VANILLA LOWFAT YOGURT, VANILLA mostrano 61 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 0.9g di grassi totali e 9.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C