Yogurt

VANILLA ICELANDIC STYLE CREAM-SKYR STRAINED WHOLE-MILK YOGURT, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie104kcal / 100g
Proteine9.6g43.6% dell'energia
Grassi3.6g16.4% dell'energia
Carboidrati8.8g40.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.0g
Proteine
9.6g (43.6%)
Grassi
3.6g (16.4%)
Carboidrati
8.8g (40.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie104kcal
Proteine9.6g
Grassi3.6g
Carboidrati8.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 104 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VANILLA ICELANDIC STYLE CREAM-SKYR STRAINED WHOLE-MILK YOGURT, VANILLA mostrano 104 calorie per 100g. Offre 9.6g di proteine, 3.6g di grassi totali e 8.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A