Yogurt

VANILLA HALAL CREAMERY LOW-FAT GRASS FED YOGURT, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine6g32.8% dell'energia
Grassi1g5.5% dell'energia
Carboidrati11.3g61.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.3g
Proteine
6g (32.8%)
Grassi
1g (5.5%)
Carboidrati
11.3g (61.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine6.0g
Grassi1.0g
Carboidrati11.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine12%
Grassi totali2%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA HALAL CREAMERY LOW-FAT GRASS FED YOGURT, VANILLA offre un apporto di 80 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 1g di grassi e 11.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium