Yogurt
VANILLA GREEK YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie100kcal / 100g
Proteine7.7g34.4% dell'energia
Grassi2.9g12.9% dell'energia
Carboidrati11.8g52.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.4g
Proteine
7.7g (34.4%)Grassi
2.9g (12.9%)Carboidrati
11.8g (52.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie100kcal
Proteine7.7g
Grassi2.9g
Carboidrati11.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA GREEK YOGURT, VANILLA offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 2.9g di grassi e 11.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti