Yogurt
VANILLA GREEK STRAINED NONFAT YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie80kcal / 100g
Proteine9.3g48.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati10g51.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.3g
Proteine
9.3g (48.2%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
10g (51.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie80kcal
Proteine9.3g
Grassi0.0g
Carboidrati10.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine19%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA GREEK STRAINED NONFAT YOGURT, VANILLA offre un apporto di 80 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 0g di grassi e 10g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti