Yogurt
VANILLA GREEK NONFAT YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie71kcal / 100g
Proteine8.2g46.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati9.4g53.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.6g
Proteine
8.2g (46.6%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
9.4g (53.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie71kcal
Proteine8.2g
Grassi0.0g
Carboidrati9.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine16%
Grassi totali0%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA GREEK NONFAT YOGURT, VANILLA offre un apporto di 71 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 0g di grassi e 9.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti